¿Sabe usted qué riesgo representan para su salud los problemas de sueño?

En este curso usted aprenderá cómo se manifiestan algunos de los problemas del sueño en niños y adultos, qué consecuencias pueden generar en su salud física y mental, cómo tener una adecuada higiene de sueño, por qué ocurren algunos de estos trastornos y cuáles son algunas de las formas para diagnosticarlos.

Teniendo en cuenta que el ser humano pasa casi 8500 días durmiendo, es fundamental y apasionante comprender algunos puntos claves de la evolución del conocimiento acerca del sueño, sus alteraciones, implicaciones e impacto en calidad de vida, economía mundial, algunas herramientas diagnósticas, nuevas investigaciones y muchas cosas más.

Es importante aclarar que simplemente se trata de un curso introductorio para generar inquietudes y preguntas en ustedes.

Este MOOC fue desarrollado en colaboración con las Doctoras Patricia Hidalgo M. y Patricia Panqueva C. de la Clínica de sueño del HUSI.

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